O que é o Handebol?
Hoje em dia existem inúmeras modalidades de esportes que atraem cada pessoa de uma maneira especial. E nós da Athlos Sports & Fitness estamos aqui para conquistar seu coração em relação ao Handebol.
Um esporte que cresce cada dia mais e que quando praticado, gera grandes benefícios para a saúde além de ser divertido. Quer saber como esse esporte começou e quais suas regras e fundamentos? Nós da Athlos iremos te explicar.
História do Handebol
A história desse esporte vem de muito tempo, da época da segunda guerra mundial. O Handebol foi criado pelo professor de educação física Karl Schellenz (1890-1956) na Alemanha no começo do século XX.
Quando foi criado, era praticado somente por mulheres tendo 11 jogadoras em campo. Mas com o tempo, os homens também sentiram a vontade de aprender a jogar. Desde que foi criado é proibido jogar com os pés, somente as mãos, com exceção do goleiro.
Em 1934 o Handebol alcançou um marco importante ao ser declarado que seria uma nova modalidade a ser competida nos Jogos Olímpicos, tendo sua primeira disputa oficial em 1936. Já em 1960 foi declarado que o handebol estava proibido de ser jogado em gramados, somente em quadras.
Quando o Handebol chegou ao Brasil?
O Handebol teve sua chegada ao Brasil na mesma época em que foi criado, em meados do século XX. Ele chegou ao Brasil através de refugiados da Alemanha.
O time de Handebol do Brasil teve sua estreia nas olimpíadas em 1992. Mas infelizmente nunca chegou a ganhar uma medalha olímpica. É um esporte que infelizmente ainda não é tão praticado quanto outras modalidades semelhantes como:
- Futebol;
- Basquete;
- Voleibol.
Fundamentos do Handebol
Seus fundamentos são simples, basicamente cada jogador possui sua posição dentro da quadra. As posições são:
- Goleiro;
- Pivô;
- Armador central;
- Armador direito;
- Armador esquerdo;
- Ponta direito;
- Ponta esquerda.
Regras do Handebol
Assim como muitos outros esportes, o Handebol também possui suas regras com o intuito do jogo ser organizado e justo para todos. São elas:
- Só terá jogo se tiverem duas equipes com 7 jogadores, sendo um o goleiro;
- Cada partida de handebol tem duração de 60 minutos, divididos em dois tempos de 30 minutos cada;
- Em caso de empate, haverá uma prorrogação com dois tempos, de 5 minutos cada;
- O goleiro é o único jogador que poderá utilizar os pés para fazer as defesas;
- O jogador com a posse da bola só pode dar três passos antes do arremesso;
- Caso o jogador queira dar mais de três passos é preciso quicar a bola enquanto se movimenta pela quadra (bater a bola no chão como no basquete);
- O objetivo do jogo é marcar gols, para isso a bola deve atravessar totalmente a linha do gol adversário;
- A medida oficial da quadra de handebol é de 40 x 20 metros, feita com piso de madeira ou emborrachado.
Interessante, não é? E nós da Athlos Sports & Fitness promovemos aulas e treinos de Handebol para adultos e crianças que queiram e se interessem pelo esporte.
O educador físico Carlos Augusto Medeiros, fundou a Athlos Sports & Fitness com o objetivo de proporcionar a prática de atividades físicas tanto com esportes quanto com condicionamento físico.
Com treinamento personalizado, visa além do condicionamento, fortalecimento, reabilitação e treinamento de performance para todas as idades.
Se você quer saber mais sobre o que é o Handebol e treinar esse esporte tão interessante, é só entrar em contato com a gente e tirar todas as suas dúvidas.
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